Velkommen til NoSeMi
Norsk Senter for Mindfulness (NoSeMi) har som mål å være det ledende senteret i Norge for formidling av og opplæring i mindfulness. Vi er et levende senter hvor du kan komme og oppleve personlig utvikling og vekst.
Med en dyp forankring i både teori og praksis, kombinert med et sterkt engasjement for å fremme helse og velvære, er Norsk Senter for Mindfulness dedikert til å være en ressurs for alle som ønsker å utforske og integrere mindfulness i sitt liv.
Kurs, utdannelser og retreats
Vi tilbyr mindfulness kurs for enkeltpersoner, grupper og bedrifter. Du kan velge mellom allerede oppsatte kurs eller vi kan skreddersy et opplegg for deg og din gruppe / bedrift.
I tillegg kan du ta ulike utdanninger hos oss. Blant annet tilbyr vi en 18-måneder MBSR-lærerutdanning dersom du ønsker å holde MBSR-kurs for andre.
Du kan også delta på stille dager, retreater og miniretreater hos oss. Disse tilbys med jevne mellomrom.
Vi ser frem til å være en del av din reise mot et mer oppmerksomt, tilstedeværende og et bærekraftig liv.