Retreater og fordypning
Mindful tilstedeværelse er en praksis. Ikke teori.
Vi tilbyr derfor ulike retreater og muligheter for fordypning.
Å lande i praksis, over flere dager, sammen med andre.
MBSR stille retreat
Sommer 2025 - retreat på Nøsen med Elise Jansen
5. - 10. juli 2025 vil Elise Jansen arrangere en 5-dagers stille retreat på Nøsen. Her vil du ledes gjennom formelle og uformelle mindfulness øvelser, og få mulighet til egen fordypning sammen med andre.
Stille dager - miniretreat
1-dags stille fordypning
Gjennom semesteret tilbyr vi jevnlig stille fordypningsdager. Her vil du ledes gjennom formelle og uformelle mindfulnessøvelser og får mulighet til fordypning og landing i deg selv.
Dersom du ønsker å praktisere med andre, har kommet litt ut av praksis og ønsker å komme tilbake til det kan en minigretreat være det du trenger for å starte på nytt.